Les régimes bio

Avec l'été qui arrive, le régime est une idée qui est dans pas mal d'esprit. Et des méthodes on nous en présente des quantités tous les ans, et pas forcément les plus efficaces. je viens de lire un dossier sur les régimes ... je me demandais si qqun avait déjà testé cette méthode.
est ce que ça marche

le dossier :

Merci !

avec le lien c'est plus facile :
http://www.developpementdurable.com/conso/2009/04/A1581/regime-tout-savoir-pour-maigrir-durablement.html